- 푸른호랑이
- 입문2018.02.10 11:32108 조회0 좋아요
Q.4개월 단기 다이어트 질문...도와주세요!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 165cm에 75kg 정도 되는 학생인데요. 요며칠동안 음식을 조금씩 줄여나가고있는 상황이예요. 본격적인 다이어트는 처음이라...조언을 구해볼까해요. 제가 대략 20키로 정도 5월 말까지 빼야하는 개인적인 사정이 있는데 건강한 계획이 아닌건 알지만 꼭!! 해야해요. 한 4개월 쯤 남은 이 시점에서 50-55키로까지 뺄수있는 방법좀 전수해주세요. 정말 필요하구 도움 주시면 감사하겠습니다. 그리구 저는 뱃살은 많진 않지만 살은 팔과 허벅지 중심적이구 전형적인 하비입니다. 팁이나 노하우 전수부탁드려요. 다들 넘 감사해용♡
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