- 륜이네
- 초보2018.02.11 12:3151 조회0 좋아요
다이어트 5일차
오늘로써 다이어트 5일차인데, 2kg로가 빠졌다. 야식은 절대 안 먹고(밤마다 유혹이 왔지만 참았다), 저녁은 최대한 6시 전으로 했다. 그리고 아침과 점심은 무조건 한식 위주로 먹고, 저녁은 고구마나 계란을 먹었더니 조금 효과가 보이고 있는 것 같다. 물론 운동은 조금씩이라도 꼭 하는 중이다. 이번에는 꼭 다이어트에 성공하고 싶다.
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