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  • 중1다이어트
  • 초보2018.02.12 17:44442 조회0 좋아요
Q.고등어김치찜 칼로리ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
5시 30분에 고등어김치찜에 들어있는 고등어 한마리 먹었는데 괜찮나요??ㅠㅠㅠㅠ

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정석
  • 볼상통통사춘기
  • 02.12 18:28
  • 고등어는 단백질이 많아 좋긴한데요.. 김치찜이니까 나트륨이 좀 많이 퍼함 되있을 곳 같아요!! 과식하셨다 생각되시면 운공 조금 더 해주시고 물 많이 마셔주세요!!!
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