view-top
폭풍다욧
정석
2014.10.01 07:16
103 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트하고있지만
몸무게는그대로인게현실...
몸무게엔집착하지말랬는데
그래도넘하다
프사/닉네임 영역
폭풍다욧
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁에 배고플때
· 식단은 어떻게들하세요?
· 스피닝
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
꾹참고 아침에 볶은밥흡입!!!
2
150
46kg원츄
21일째를 맞이하여
6
143
씨끄러
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
님자님
10.01 09:48
근데 어쩔수없이 숫자에 집착하게되네요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
부럽지!
10.01 08:39
체중계랑 친해지셔야 되요 몸무게도 매일 체크하시는게 더 도움이 되는거 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
예전
10.01 07:21
체중계를 원망하기전에 스스로 얼만큼 먹는가를 체크를 해야될것 같은데요.
저도 많이 안먹는다 생각했는데 주섬주섬 뭔가를 많이 먹고 있었더라구요 ㅋ
식이조절이 70 이면 운동은 30 입니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동