- 학생*UH
- 입문2018.02.14 09:23155 조회0 좋아요
Q.어지럽고 손 발이 차가워졌어요.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 하기 전에는 안 그랬는데, 식단때문인지 몰라도 일어날 때 어지럽고 손 발이 차갑네요..
식단은
아침 샐러드
점심 현미밥+닭가슴살 (or 생선류, 해물, 반찬)
저녁 프로틴+미숫가루?
이렇게 챙겨먹고 있는데 혹시 잘못된 부분이 있나요?ㅠㅠ
다이어트 시작한지는 한달 조금 넘었어요.
(아차 저는 학생입니다!)
식단은
아침 샐러드
점심 현미밥+닭가슴살 (or 생선류, 해물, 반찬)
저녁 프로틴+미숫가루?
이렇게 챙겨먹고 있는데 혹시 잘못된 부분이 있나요?ㅠㅠ
다이어트 시작한지는 한달 조금 넘었어요.
(아차 저는 학생입니다!)
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