다이어트

슈베베맘
초보2018.02.14 10:541,260 조회1 좋아요

수유부다이어트 중간후기 올려봐요

71->65.8 한달동안 5키로 감량했어요 갑상선저하증에 수유때문에 다른 음식을 맘대로 조절 못해서 이정도로 빠진것도 만족이지만 ㅎ 밤마다 야식도 먹고 고기도 먹고 간단한운동으로 뺐어요ㅎ 다른분들 어마하게 감량하신거엔 못미치지만 꾸준히 계속 이대로 다이어트 해보려구요ㅎ 근육량도 오르고 체지방도 빠지고 있어서 이렇게 글올려봅니당ㅎㅎ

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*야식,아침,1000,밀가루,플랭크 후기*

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방수연1
02.23 04:35
저도 갑상선저하에 수유중인데 많이 빼셨네요. 수유때매 적게먹지도 못하고 많이먹자니 찌고 하루에도 몇번씩 고민한답니다. 암튼 대단하셔요.홧팅!
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Joshua111
02.14 12:04
와 많이 빼셨네요!
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