- DIETER*GIRI*
- 정석2018.02.15 00:3390 조회0 좋아요
✏️__2018.02.14__✏️
- 음식
- 운동
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성공
(216)
아침식사 : 116kcal (7.01%)
AM 7:40
| 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) | 14kcal |
| 사과 | 32kcal |
| 귤 | 19kcal |
| 두부 | 17kcal |
| [대림선] 크라비아 1개 | 34kcal |
점심식사 : 439kcal (26.54%)
PM 12:30
| [던킨도너츠] 치킨 머쉬룸 플랫브레드 | 425kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 14kcal |
오후 간식 : 150kcal (9.07%)
?? 비엔나커피+구움과자
| [FERRERO] 페레로 로쉐 | 150kcal |
저녁식사 : 949kcal (57.38%)
PM 7:00
| [피자헛] 크런치골드칠리쉬림프피자(L) | 479kcal |
| 감바스 | 240kcal |
| 흑맥주 500ml | 230kcal |
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