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  • 설월슈스면진
  • 초보2018.02.19 04:3771 조회0 좋아요
Q.식단추천
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어떻게 먹어야 될까요

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핑곈가요 일하느라 다이어트 할시간이 없어요
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댓글 (1)

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초보
  • 찢니
  • 02.19 12:50
  • 너무 급격하게 바꾸면 지치더라구요
    일단은 물을 하루 2l씩 드시고!!
    삼시세끼 같은시간에 먹는게 제일 중요해요 식단 짜기가 힘드시다면 일단은 밀가루 튀김 안먹기만 하셔도 ..
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