view-top
릴리코코
초보
2016.01.22 23:52
393 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘저녁식단
오늘은 야간일하는날인데 회사식당에 짜장면 군만두 나온다길래 도시락싸서 먹었네요ㅎ
마늘닭가슴살 100g
고구마 110g
양파 57g
총 279칼로리에요ㅎ
프사/닉네임 영역
릴리코코
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 22kg감량
· 저녁
· 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
처음 시도하는 아침
1
385
뱃살이라전해라
+4
gm 3일차 (등심 먹고도 -0.7kg)
12
849
라온누리♧
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
updown
01.23 01:03
릴리코코
아침 점심도 그렇고 좋네요 ㅎㅎ
운동은 어떻게 하세요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
릴리코코
01.23 00:09
감사합니다~집에있는걸루 제가 싼거에요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
updown
01.23 00:08
식단은 누가 짜주셨어요??
굉장히 균형이 잘 맞게 짜셨네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동