- 달희
- 초보2018.02.20 17:5194 조회0 좋아요
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Q.살을 예쁘게 빼고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2개월가량 식단 80/ 운동20의 비중으로 다이어트해서 키158에 53.5->47까지 감량했습니다 근데 가슴이 ㅠㅠㅠ D컵에서 B컵까지 빠지고 엉덩이도 하나도 없고 그냥 몸이 평면이 되었어요
볼살도 너무 빠져서 그런지 설에 친척들이 직장이 많이 힘들었냐고 안쓰럽다고 그러고 찐게 더 보기좋다고 합니다
지금까지 홈트랑 헬스장에서 웨이트/유산소를 한달가량하다가 다리 부상으로 한달은 전혀 못해서 근육은 다시 빠진상태입니다
다시 운동 빡세게 하면서 살을 점점 다시 찌우면 좀더 보기좋게 바뀔까요? 살을 빼도 스트레스네요..
볼살도 너무 빠져서 그런지 설에 친척들이 직장이 많이 힘들었냐고 안쓰럽다고 그러고 찐게 더 보기좋다고 합니다
지금까지 홈트랑 헬스장에서 웨이트/유산소를 한달가량하다가 다리 부상으로 한달은 전혀 못해서 근육은 다시 빠진상태입니다
다시 운동 빡세게 하면서 살을 점점 다시 찌우면 좀더 보기좋게 바뀔까요? 살을 빼도 스트레스네요..
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