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고로니케
초보
2018.02.21 12:56
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안먹으면서..
안먹으면서 빼고있는데 요요 안오게하려면 근력운동도 필요하겠지요...
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· 적당히 먹으면서 해야할거같아여
· 설에 쪘어요 ㅠㅠㅠ
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정석
예린예린♥
02.21 14:17
요요안오려면근력운동은필수고 안먹으면서빼면처음에지방이아니라수분이빠져서 오히려건강이나빠져서 원래드시던양보다 조금씩줄이시는걸추천해요
조금먹더라도 운동많이하시면 효과는있으실거예요~
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