view-top
죠앤켈리
초보
2018.02.22 07:45
66 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트를 결심하고..
작년 몇달간 홈트와 식단조절로 11키로를 감량.!
그리고 유지를 하고 있죠.
운동을 안 하고 있으 눈바디로도 체형 변화는 보여요. 복부 허벅지 필뚝 바로 티 팍팍.
체중은 간신히 지키고 있지만 의욕도 기분도 나질 않아 폭식도 야식도 종종 찾아오는 욕구를 물리치지 못하고 ㅠㅠ
다시 다이어트에 불태워보렵니다!
작심삼일이 생활화 돼 있는 사람인데 제발 이번엔 다시 작년의 그 모습으로! 6키로 마저 빠고 싶어여!!
프사/닉네임 영역
죠앤켈리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 시작을 선포합니다!
· 애둘 엄마지만,,
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
물마시기
1
59
마녀곰신
다이어트
0
57
Heeeere
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동