안녕하세요 올해 미혼 41여성입니다
2년전까지만해도 나름 건강하고 근육은 없어도 셀룰라이트가 없는 43을 유지하며살았습니다
그런데 제작년 12월에 무릎을 다치고 작년1월에 무릎연골파열로 오른쪽무릎연골을 전부제거하는 수술을 했습니다 수술후 3개월동안은 꼼짝않고 먹고자고 누워만있다보니 우울증도 심하게오고 5개월때부터는 매일 술만먹다보니 52키로를 찍더라구요
제가 워낙 뼈대도 작고 작은체구라 저랑같은 키154인 친구들보다 전체적으로 슬림해보이는 체구라 1,2키로도 엄청차이가납니다 근데 9키로가 찐거지요 이작은몸에 9키로요
작년7월부터 조금씩움직이기시작했고 조금씩빠지다가 47까지는 만들었는데 워낙오래운동은 커녕 움직이는것조차 제대로 못한몸이다보니 셀룰라이트가 손,발,얼굴을 제외하고 전부생겼고 나잇살,군살 말도못합니다
또한 제가 평생하지말아야하는 동작도 스쿼트,런지,계단오르내리기,양반다리,쭈구려앉기입니다
지금은 노력끝에 와이드스쿼트와 데드리프트는 가능하게됬고 계단오르기는 낮은 계단은 어느정도까지합니다
다신 10기모집한다는 말에 부랴부랴 이번기회를 꼭잡고자 왔습니다
부디 저에게도 기회를 주세요 모티베이터로 삼고자 합니다
누군가에 도움이 절실히 필요한 41살의 각오입니다
긴글읽어주셔서 감사합니다