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  • 뀨꾸르뀨
  • 초보2016.01.25 20:1656 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 757kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 188kcal (24.83%)

건강한돌자반 10kcal
땅콩 삶은것 3kcal
흑미밥 146kcal
치아시드 11kcal
건자두 18kcal

점심식사 : 332kcal (43.86%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 165kcal
치아시드 22kcal
멘토스 145kcal

저녁식사 : 237kcal (31.31%)
땅콩 삶은것 15kcal
흑미밥 202kcal
건강한돌자반 20kcal

운동 : 60kcal
마일리사일러스 전신 60kcal

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