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  • 아이에이
  • 지존2018.02.23 23:4123 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 1299kcal)

  • 음식
  • 운동

1299/ 1581

0/ 263

성공
(19)

아침식사 : 418kcal (32.18%)

[매일] 바이오 플레인 요거트 75kcal
[브라운라이스소울] 단호박 135kcal
식혜 208kcal

오전 간식 : 10kcal (0.77%)

[스타벅스] 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 472kcal (36.34%)

쌀밥 310kcal
간장새우 140kcal
백김치 22kcal

오후 간식 : 80kcal (6.16%)

[커피빈] 프룻밸런스 80kcal

저녁식사 : 319kcal (24.56%)

닭가슴살 109kcal
시금치두부무침 140kcal
심콩두유 70kcal

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