다이어트

Q.현기증날때는 어떻게 하시나요??

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다이어트하면서 집중력이 급격히 떨어지거나 현기증이 날때가 있는데...어떻게 하시나요..??
덜먹어서 그런건 아는데 그렇다고 먹을 순 없으니...팁좀 주셔용

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오삼점
02.24 16:07
저는 매실이나 오미자같이 원액을 물에 희석해서 마시거나 아님 생과일 주스 마셨습니다 그럼 조금 나아지더라구요. 아님 평소 식단에 철분이 많은 음식을 많이 넣어 드시는 방법도 괜찮습니다!
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