- 이사밸
- 초보2018.02.24 15:5148 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 616kcal)
운동은 85키로때까지 설렁설렁하다 85키로때 확 할 생각입니다 우울증으로 63 >95 3일만에 2키로빠졌네요
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 274kcal (44.48%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 152kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 212kcal (34.42%)
| [뉴트리디데이] 녹차라떼 쉐이크 | 90kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 130kcal (21.10%)
| 찐고구마 | 130kcal |
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