view-top

  • 모테키
  • 정석2018.02.27 15:011,324 조회0 좋아요
[두유습관챌린지]최종후기입니다
드디어 황체기 일주일간의 두유습관챌린지가 끝났습니다!!

저는 식단을 파격적으로 줄이지는 않고 세끼 한식+ 아침 저녁 두유습관을 식전 간식으로 먹기 이렇게 했습니다.

그래서 그런지 눈에 띄는 차이는 없는 것 같아욯ㅎㅎ
그래도 혼자 느낄 정도로 사이즈가 살짝 줄어들기는 했습니다~~후후

비포 허벅지 53
엉덩이 91
허리 77

에프터 허벅지 53
엉덩이 90.5
허리 75.5

불필요한 뱃살이 쫌 들어간 거 같아요!!
원래 항상 아랫배가 불룩하게 나와있었는데 좀 들어가서 배바지 입을 때 덜 부담스러워졌어용😁
무엇보다 저는 생리 전 단 게 미친듯이 땡기는 타입인데 두유습관을 먹고는 그런 충동이 없었다는 게 너무너무 놀라웠어요!! 생리통도 없었는데 아마 카페인 조절+군것질 안하고+두유습관 때문인 것 같아요!
이것만으로도 다음 황체기 때도 챙겨먹을 의향이 충분히 있습니다!!ㅋㅋㅋ
두유습관 좋네유~~~

프사/닉네임 영역

  • 모테키
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 웰빙녀
  • 04.28 23:47
  • 함께 화이팅해요~!
  • 답글쓰기
초보
  • 말레이곰
  • 03.15 10:29
  • 저는 부지런히 두유 챙겨 먹어야겠습니다...도움글 감사합니다.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동