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  • 앞집에산다
  • 초보2018.02.28 22:22109 조회0 좋아요
Q.플랭크 자주 하시는분 계신가요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
플랭크가 좋대서 하루 두세번씩 하는데 팔꿈치가 너무 아파서 보니까 땅에 닿는 부분이 새카맣게 변해서 껍질이 벗겨지는데 자세가 잘못된걸까요 아파서 못하겠어요

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학생 다이어트
3 114 여니뀨우
5일동안 운동안하고 먹고싶은거 맘껏먹었는데 살찐걸까요,,
7 133 노른짼

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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:14
  • 1.5cm두께면 어떤 매트든 저렴해도 상관없습니다.
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:11
  • 에어렉스 200
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:11
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:11
  • 에어렉스 180
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:10
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:08
  • 매트가 있어야 합니다.
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:08
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지존
  • 디자인김
  • 02.28 23:07
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