view-top
아예뻐랑
지존
2018.02.28 22:52
107 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 10기 필수 미션] 3일차 등록 완료
내일은 친한 언니 아가 100일 기념으로 아웃백 가는 약속이있어요
ㅠ.ㅠ힝헝헹
그래서, 오늘은 식단을 조금 더 간단히 (?) 먹어봤어용 !
얼른 유지어터가 되어서 하루한끼는 일반식 ^^ 하구싶어요
운동도 이제 횟수가 길어지니 1분 올려지는 다신 에는 앞뒤 다 잘라야하네요 ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ 늦은 퇴근했지만,
헬스장 출근도장찍고 운동 완료 했습니다 ^^
수고하셨어요.
굿밤되세용 🌙🌙🌙
00:59
#DASIN
프사/닉네임 영역
아예뻐랑
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 19일( 오후간식 660kcal)
· 단단파운드 체험단 신청할게요 ^____^
· 체험단신청합니다 ^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
[다신 10기 필수미션] 3일차 등록완료
6
85
지방퇴출
+18
[다신 10기 필수미션] 3일차 미션 등록 완료
2
47
홍vely
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (21)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
d포티식스b
03.01 13:32
꾸준히 영상으로~ 너무 멋지세요!!👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
아예뻐랑
03.01 11:32
ssofit
좋은 하루 되세요 ❤️
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ssofit
03.01 11:31
아예뻐랑
다시 차근히 봐볼게요! 답변 감사해요 ♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
아예뻐랑
03.01 11:30
ssofit
잉 ㅠㅠ 아니예요 결제안햇어요 왜 안나올까요 ? ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ssofit
03.01 11:29
아예뻐랑
저도 아이폰이에요! 오전 오후 가 안나오더라구요 ㅎㅎ 그래서 결제하신줄 알았어욤 ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
아예뻐랑
03.01 11:27
ssofit
혹시 안드로이드이신가요? 저는 아이폰인데 안드로이드랑 아이폰이랑 조금 다른 것 같아요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ssofit
03.01 11:19
아예뻐랑
저도 둘다있는데 타임스탬프에는 예쩌랑 님이쓰는게 없어요 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
아예뻐랑
03.01 11:18
ssofit
저는 타임스탬프써요! 데이마인도 많이들 쓰시더라구요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ssofit
03.01 11:02
와..우드찹 진짜 자세 굿굿!! 전 왤케 ㅋㅋㅋ잘 안될까요ㅠㅠ 예뻐랑님 식단사진 어플 모에요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
아예뻐랑
03.01 08:19
이클릿
저도 잘 못해요 특히 공 무게가 있으니 너무 힘들긴 해요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동