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  • 아이궁
  • 다신2018.03.01 12:01166 조회2 좋아요
  • 10
닭가슴살로 스테이크만들기

바베큐소스 ㅡ 우스타소스 식초 설탕 간장을 걸쭉히 끓입니다
닭가슴살은 칼집을 내서 후추가루 갈릭파우더 파슬리를 뿌리고 올리브유를 바른뒤 오븐220도 20분 구워줍니다
닭가슴살 200그람 기준 559칼로리

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초보
  • nong4****
  • 03.01 12:05
  • 맛나보입니다. 오늘부터 다이어트 시작인데 벌써 음식 사진만 봐도
    군침이....
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