- beaver
- 초보2016.01.24 00:4341 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 2354kcal, 운동 750kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 514kcal (21.84%)
어제밤부터 먹고 싶었던 김치라면을 아침에 먹었다..
이 짠맛...
| [오뚜기] 김치라면 | 510kcal |
| 블랙커피 | 4kcal |
점심식사 : 1,056kcal (44.86%)
| 치즈돈가스 | 755kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 쌀밥 | 178kcal |
간식 : 784kcal (33.31%)
| [기네스 드래프트]캔맥주 | 126kcal |
| [오리온] 포카칩 스윗치즈맛 | 658kcal |
운동 : 750kcal
| 스피닝(집) | 650kcal |
| 케틀벨 스윙 | 100kcal |
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