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  • ㅇㄷㅇ!
  • 초보2018.03.03 16:54100 조회0 좋아요
학생이 가볍게할수있는운동
학생이라서 학원가라 학교가랴 안그래도 운동하기 싫어서 방학때 겨우 밖에나가서 줄넘기나 몇번하는데 개학하니깐 아예 시간이 없어서 공부하거나 누워서 금방할수있고 가벼운 운동좀 소개해주세요ㅠㅠ

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깔라만시 마셔보려고 하는데 괜찮을까요??
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정석
  • 샤랄라될때까지
  • 03.03 21:28
  • 책상에 앉아 공부 할때 두꺼운 책 허벅지에 끼고 있기

    제자리 뛰기 하기

    티비 보면서 폼롤러 하기

    등등요

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