추가운동
공복 악마의전신운동 10회
점핑잭 100회
크런치 100회
레그레이즈 60회
사이드크런치 60회
사이드레그레이즈 60회
오늘은 아침부터 아이들 병원순례한다고 아.점으로 먹었어요~
저녁은 스방이 체력보충해야한다며 삼굡이 먹자해서 따라가긴했는데 다이어트로 위가줄어서인지 고기5점에 밥한숟갈 먹고 배가 불러서 먹는거 구경만하다왔네요 ~😅
주말이라 걱정했는데 생각보다 식욕이 폭발하지않아서 순조롭게 넘어간것같아요~~ㅋㅋ
내일도 오늘만큼만 지나가기를~~~~😁
주말인 오늘 모두 수고많으셨어요~^^