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뷔처럼
초보
2018.03.04 19:20
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하루에 800칼로리만섭취하는데힘드네요
ㅜㅡㅜ 하루종일먹을껏만생각하네여
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뷔처럼
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· 03월 26일( 점심식사 243kcal)
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gml020208
엽떡 한통이 3000-4000이라구여??
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초보
율하찡
03.05 11:46
첨에만그러고 참다보면 괜찮아 지도라구요~ㅠ
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초보
뷔처럼
03.04 21:25
기초대사량이낮아서요 조금더먹고 운동을더하는거로 해야겠네요~ 걱정해주셔서 감사합니다~ ㅜㅡㅜ
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지존
minhae
03.04 21:23
너무 초절식 아닌가요? 기초대사량 만큼은 섭취하는게 요요도 덜 오고..건강도 해치지 않는다고 해요...
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