view-top
헬로우봉주르
입문
2018.03.07 20:57
141 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 중 과식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 2주째 꾸준히하는 하면서 3kg빼고있는 중이였는데요.. 요새 바뻐서 피곤하고하니까 운동도안하고 이틀연속 정말 많이 과식을 해버렸더니 다이어트 의지가 사라지고있어요..ㅠㅠ 문제는 오랜만에 먹었더니 음식의 맛을 알았다고 해야하나.. 식욕을 못 참겠어요ㅠㅠㅠ 저 같은 분들 있으셨다면 팁같은거 알려주세요ㅠㅠㅠ 다시 찔거같아서 무서워요😭
프사/닉네임 영역
헬로우봉주르
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
애슐리 칼로리 계산 어떻게 해야할까요?
1
487
에르베스
내일 저녁으로 아몬드 괜찮나요?
1
61
예준느님
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
핸내
03.07 22:29
저는 거울보면서 마음 다잡아요 체중계도 올라가고 연예인보다 주변에 관리 잘한 친구들 보면서 자극도 받구여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
조신한그녀
03.07 21:12
저는 운동 강도를 확 올려버려요ㅋ피곤해서 먹을생각도 안나게요... 그리고 속옷만 입고 거울앞에 서서 살이 찐걸 눈으로 확인해서 스스로 자극받아요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
하양이다
03.07 21:07
저 계속 정체기여서 과식했더니 쪘어요 다시 다이어트모드 하려합니다 같이 파이팅합시다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동