오늘의 점심식단은 탄단지 식이섬유를 고려한 식단으로 구성해봤어요 🙃

탄수화물 👉현미뻥튀기
단백질 👉삶은계란
지방 👉아몬드 5알
식이섬유 👉다신샵 성수동스무디 양배추(100칼로리)

요 성수동 스무디가 도착한 날로부터 출근후 점심은 요롷게 간단 도시락? 을 싸고 다니게 됬어요 ㅎㅎ
사실 아침에 도시락 싸려면 엄청 귀찮잖아요
근데 이 스무디 하나가 있으니까 같이 먹을 무엇을 챙겨가도 건강식이고, 너무 간편해서 좋은것 같아요
물론 매일 이렇게만 먹을순 없겠지만
현재 저는 몸을 클린하게 비워두고 싶은 클렌즈기간이기때문에 당분간은 이렇게 가볍게 먹으려구요 ^^

근데 요거요거 진짜진짜 요물이랍니다😝
제가 예전에 녹즙배달을 시켜먹었었거든요
위가 안좋아서요 ㅠㅠ그때 양배추가 정말 비릿하고 맛이없었어요 양도 정말 손바닥만해가지구.. 빨대꽂아서 세번 쪽 빨아먹으면 바닥나는.... 그때 녹즙 아주머니 때문에 정지하기가 미안해서 막 억지로 먹었었던 기억이 나요 ㅠㅠ

근데 요 성수동 스무디는 일단 양도 많고,
맛이 .....ㅜ 진짜 느므느므 맛나요 ㅠㅠㅠㅠ
양배추에 사과즙, 배즙, 마 이렇게 같이 갈았는데 되게 맛있는 달콤한 사과있잖아요 ㅜ 그 맛이 나서 너무 좋아요 그리고 진짜 우리 엄마가 갈아준것처럼 건더기(?)도 씹히구요
그래서 더 포만감이 느껴지는것 같아요ㅎㅎ
무엇보다 원재료가 전부 "국내산" 이라서 더 애착이 가네요 😋

#DASIN#요거