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  • 마곰지
  • 초보2018.03.09 02:0579 조회0 좋아요
Q.플랭크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
플랭크를 하면 허벅지 살 빼는데에 큰 도움을 주나요,,,

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  • 마곰지
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다신
  • Love07
  • 03.09 22:28
  • 허벅지 효과라기보단 몸 전체의 균형과 라인을 잡아준다는 말이 맞는 것 같아요. 허벅지는 스쿼트가 더 나아요.
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