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  • 심간장
  • 초보2018.03.09 20:34109 조회0 좋아요
Q.줄넘기 100개
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기로 다이어트하면 효과없다는 말도 있더라구요 줄넘기로 다이어트하시는분있나요ㅠㅠ? 1000개는 효과없을까요..?

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  • 심간장
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댓글 (4)

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  • 29마지막47
  • 03.09 23:54
  • 줄넘기는 천천히 효과가 온다더라구요 한두달정도 꾸준히 2000~3000개 30분씩하면 효과좋을거같네요~~
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정석
  • 아제스
  • 03.09 22:10
  • 줄넘기 효과 좋아요 걷기랑 줄넘기 위주로 뺐을때 2주에 7키로 뺐었어요 다만 요요가 와서 요꼴이 났을뿐ㅠ
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정석
  • 달콤츄
  • 03.09 21:34
  • 저 줄넘기로 다이어트 성공했는데요? 걷기랑 줄넘기 운동 했어요~ 식이조절 하구요
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다신
  • 졍이홧팅
  • 03.09 20:48
  • 아예운동을 안하는것보다 줄넘기 100개라도 한다는 그자체가 대단한것같아요! 매일매일한다면 살은더디게빠지겠지만 빠지실거예요💪
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