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여자분들 마법기간ㅠ

이때 몸무게 줄지 않는거 맞죠?ㅠ 저같은 경우는 생리전 식단조절 안하면 1킬로 정도 늘고 식단 조절 하는 경우에는 빠지지 않고 그대로 유지 되더라구요... 저만 이런건지ㅠ 지금 생리중인데 몸무게가 요지부동...

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댓글리스트

nyang
10.02 10:56
저는 그때만 되면 단것 먹고 싶고 스트레스받아서 더 먹어서 살이 찌던것 같아요ㅠ 명상이나 이런것으로 식욕조절하면서 무난하게 지내면 더 안찌는 것 같더라구요!
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루나루나
10.02 09:17
전 생리 전에는 관리해도 1~2kg 정도 늘어나고 생리중에 조금 줄었다가 생리 끝난 후 붓기 전으로 원상복구돼요. 폭식만 안하면 살이 찌는 게 아니라 호르몬 때문에 붓는 거라 다시 돌아오더군요.
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부영이
10.02 09:05
전 덜먹고 운동 빡시게 하는데도 늘더라구요... 진짜 멘붕왔는데 생리 끝나고 6일짼데 꾸준히 식단,운동하니 3키로 빠졌어요 그리고 제일좋은건 식탐이 줄었어요 ㅎㅎ
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