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TeamLuz
초보
2018.03.10 01:49
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집에서 할 수 있는 고강도 운동 4주 프로그램
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집에서 할 수 있는 고강도운동 4주 프로그램(동작설명)
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TeamLuz
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엉덩이운동
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아프로디테여신1
2014.07.28 배너 추가
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어묵인가
03.23 22:20
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초보
잇기
03.17 09:16
감사
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배배배배뱃살
03.16 08:48
고맙습니다
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초보
TeamLuz
03.14 14:57
fallnuri
제가 생각하기에 이 프로그램은 어느 정도 신체능력이 있어야 무리없이 할 수 있는 것 같습니다ㅜ 그전에 '브릿지'라고 허리에 좋은 운동이 있는데 이걸 먼저 일주일정도 꾸준히 해보시고 도전해보세요!
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fallnuri
03.14 14:42
허리가 안좋은 사람도 가능할까요? 제가 해보고 싶어서요
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정석
최고의성형은다이어트다!!!!
03.11 07:52
오~~~ 읽기만 했는데도 힘듦이 느껴집니ㅣㄷㆍㅠ
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정석
나는할수있땅
03.10 13:18
꼭 해보고싶네요!!!
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