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  • 7UU7
  • 초보2018.03.10 02:3882 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심, 저녁을 반드시 챙겨먹어야하나요?

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초보
  • @^3^@
  • 03.10 09:52
  • 굶는다이어트는 목표체중에 도달하고난후 요요가 오기쉽기때문에 유지하기가 어려워요. 그래서 간단하게라도 아침,점심,저녁은 다 챙겨드시는게 좋아요
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