- 4948474645
- 초보2018.03.10 11:33114 조회0 좋아요
Q.위장질환 있으신분 식단다이어트 어떻게 하세요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 과거 위궤양을 앓았고 현재도 계속 위염을 달고 살아요ㅠ
근데 집에서는 제 질환을 크게 신경 안쓰기때문에 저로 인해 장을 따로 본다거나 식단을 바꿔주지 않아 제가 온전히 혼자 식단을 조절해야합니다ㅜㅜ(집이 엄청 간이 짜고 매워요)
그래서 집밥을 조금 먹는걸로 대체하고 배고플 때 토마토나 고구마를 제가 사와서 먹는데 그게 잘못된 걸까요?
운동 후 배가 쥐어짜듯이 아프고 허기가 지는데 토마토를 먹고나면 이젠 배가 더 쥐어짜는 것 같고 찌르는 것 같고..
병원 가서 위염 약 받아오는 것도 한두주지.. 미치겠네요
근데 집에서는 제 질환을 크게 신경 안쓰기때문에 저로 인해 장을 따로 본다거나 식단을 바꿔주지 않아 제가 온전히 혼자 식단을 조절해야합니다ㅜㅜ(집이 엄청 간이 짜고 매워요)
그래서 집밥을 조금 먹는걸로 대체하고 배고플 때 토마토나 고구마를 제가 사와서 먹는데 그게 잘못된 걸까요?
운동 후 배가 쥐어짜듯이 아프고 허기가 지는데 토마토를 먹고나면 이젠 배가 더 쥐어짜는 것 같고 찌르는 것 같고..
병원 가서 위염 약 받아오는 것도 한두주지.. 미치겠네요
1
65
공감 1
신고 0
