다이어트

정체기가 왔어요ㅠ

운동한지는 딱 한달이고(주말엔 쉬었어요ㅋ)
저염식 식단( 과일
. 채소ㅡ드레싱없이, 닭가슴살,고구마,토마토)
을 2주했는데...
근육량이 늘어서 그런지 정체기가 온듯합니다ㅜ

처음에 쭉쭉 빠질때는 열심히했는데ㅠ
지금은 좀 힘이빠집니다ㅜ
어찌 버텨야 할까요? ㅠㅠ

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