- 짜마
- 정석2018.03.11 08:31184 조회0 좋아요
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Q.시작부터 정체기인가봐요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무리해도 1킬로도 안빠져요..
정해진시간 규칙적인 식사 현미밥 약간에 나물반찬
매일 운동 반신욕후 푹 자고 간식은
먹지 않고있어요 원래 매일 단 음료를 달고 사는데
음료도 뚝 끊었구요 ㅠㅠㅠ
이젠 너무 답답하네요 이래본적이 없어서...
어제는 자전거를 좀 여유있게 3시간 정도 천천히 탓는데
1그람도 안빠짐...
생리도 막 끝나서 잘 빠지겠지했더니 더 안빠짐요 ㅜㅜ
매일 밥먹은거 사진찍어보고 사실 쥬*스 다니거 있는데
아무리 관리 받아도 제자리에요 ㅜㅜ
나참 뭐가 잘못된걸까요 삼주째에요 ㅜㅜ
정해진시간 규칙적인 식사 현미밥 약간에 나물반찬
매일 운동 반신욕후 푹 자고 간식은
먹지 않고있어요 원래 매일 단 음료를 달고 사는데
음료도 뚝 끊었구요 ㅠㅠㅠ
이젠 너무 답답하네요 이래본적이 없어서...
어제는 자전거를 좀 여유있게 3시간 정도 천천히 탓는데
1그람도 안빠짐...
생리도 막 끝나서 잘 빠지겠지했더니 더 안빠짐요 ㅜㅜ
매일 밥먹은거 사진찍어보고 사실 쥬*스 다니거 있는데
아무리 관리 받아도 제자리에요 ㅜㅜ
나참 뭐가 잘못된걸까요 삼주째에요 ㅜㅜ
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