다이어트

Q.운동 카운트 중 만보 걷기 질문이요

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운동하는거 다이어리에 올리는데 만보걷기도 있네요.
이건 운동시간에 하는 만보 걷기를 넣는거겠죠?
제가 평소 퇴근하고 집 도착하면 기본 만보는 그냥 넘는데 이걸 운동했다고 하긴 이상해서 질문 올려요~

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힘없는근육맨
03.12 21:31
저는 다이어리에는 안올려요. 그냥 일상의 움직임을 활발하게 하려고 만보걷기 도전만 하고 있어요. 도전 만보걷기에만 올리죠. 작정하고 걷기 하는 날만 다이어리에 올리죠. 주말에 3만보걷기 뭐 이런거요.
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