- 윤돌이
- 정석2018.03.12 23:15120 조회0 좋아요
[다신 10기 필수 미션] 15일차 등록 완료
저녁에 먹을껄 준비못해가서 두부김치,
고사리나물,파래자반 조금에
생배추를 먹었어요.
배고파~~~^^
오늘은 점핑잭을 200개했어요.
플랭크 120초.
스쿼트 100회.
한번에 다는 못하고 한번쉬고 다시.했어요.
사진을 셀카로 찍었는데 점핑잭은 못찍었네요
레그레이즈30개.
팔운동 조금.했네요.
플랭크 120초.
스쿼트 100회.
한번에 다는 못하고 한번쉬고 다시.했어요.
사진을 셀카로 찍었는데 점핑잭은 못찍었네요
레그레이즈30개.
팔운동 조금.했네요.
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