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10키로만 빼자
정석
2014.10.02 13:21
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앞자리 바꾸고 싶다~~~아
다욧 어느덧 일주일 모자라는 두달ㅠ
65에서 시작해 짐 60
매직 끝나면 황금기다 뭐다하면서 살 잘빠진다고 하던데 일주일째 요지부동!
앞자리 바꾸는게 일케 힘들줄은 몰랐네요
찔땐 미사일 수준이더니 빠질땐 거북이가 따로 없네요
투덜투덜대도 새벽운동, 식단 열심히 지키며 이제는 52에 도전해봅니다 모두 화이팅!
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침고일준비 하시고보세여 ~
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근육girl
빵은 왜 칼로리가 높죠? ㅠㅠ
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초보
kty2007
10.02 20:35
지금까지노력한거생각하시고이겨내세요
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정석
하일
10.02 17:55
화이팅!!!
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정석
Arias
10.02 14:51
아 저는 68 찍고 하향중이에요 홧팅
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정석
apple♡hip
10.02 14:28
ㅠㅠ 정체기때 포기를 너무많이해서.. 지금 다시 다이어트 시도중에있어요ㅠ
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정석
다욧이기자
10.02 14:01
저도 정체기와서 관리 안했더니 3주만에 2키로가 훅 찌더라구요... 다시 열심히 다욧중인데 잘안빠지네요~
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정석
다이어트 안하면 다이
10.02 13:38
마음을 느긋하게 가지세요~ 시간이 해결해 줄꺼라 믿습니다 ㅎ
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정석
10키로만 빼자
10.02 13:28
ㅇㅎㅎ더이상 높이면 죽을것같은데...
우찌해야할지ㅠ
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정석
10키로만 빼자
10.02 13:27
140909
이놈의 정체기는 왤케 자주오는걸까요? 반갑지도 않는디...
좀 더 빡시게 해야겠네요ㅎㅎ
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정석
140909
10.02 13:25
근육girl
그동안의 운동강도를 몸이 적응한거죠.
강도를 올리신건 잘하신거예요.
그만큼 강해지고 건강해지신거 축하해요.
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정석
140909
10.02 13:23
찔땐 미사일
빠질땐 거북이
명언이네요. ㅎㅎ
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