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  • 10키로만 빼자
  • 정석2014.10.02 13:21243 조회0 좋아요
앞자리 바꾸고 싶다~~~아
다욧 어느덧 일주일 모자라는 두달ㅠ
65에서 시작해 짐 60
매직 끝나면 황금기다 뭐다하면서 살 잘빠진다고 하던데 일주일째 요지부동!
앞자리 바꾸는게 일케 힘들줄은 몰랐네요
찔땐 미사일 수준이더니 빠질땐 거북이가 따로 없네요
투덜투덜대도 새벽운동, 식단 열심히 지키며 이제는 52에 도전해봅니다 모두 화이팅!

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  • 10키로만 빼자
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빵은 왜 칼로리가 높죠? ㅠㅠ
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댓글 (12)

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초보
  • kty2007
  • 10.02 20:35
  • 지금까지노력한거생각하시고이겨내세요
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정석
  • 하일
  • 10.02 17:55
  • 화이팅!!!
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정석
  • Arias
  • 10.02 14:51
  • 아 저는 68 찍고 하향중이에요 홧팅
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정석
  • apple♡hip
  • 10.02 14:28
  • ㅠㅠ 정체기때 포기를 너무많이해서.. 지금 다시 다이어트 시도중에있어요ㅠ
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정석
  • 다욧이기자
  • 10.02 14:01
  • 저도 정체기와서 관리 안했더니 3주만에 2키로가 훅 찌더라구요... 다시 열심히 다욧중인데 잘안빠지네요~
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정석
  • 다이어트 안하면 다이
  • 10.02 13:38
  • 마음을 느긋하게 가지세요~ 시간이 해결해 줄꺼라 믿습니다 ㅎ
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정석
  • 10키로만 빼자
  • 10.02 13:28
  • ㅇㅎㅎ더이상 높이면 죽을것같은데...
    우찌해야할지ㅠ
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정석
  • 10키로만 빼자
  • 10.02 13:27
  • 140909 이놈의 정체기는 왤케 자주오는걸까요? 반갑지도 않는디...
    좀 더 빡시게 해야겠네요ㅎㅎ
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정석
  • 140909
  • 10.02 13:25
  • 근육girl 그동안의 운동강도를 몸이 적응한거죠.
    강도를 올리신건 잘하신거예요.
    그만큼 강해지고 건강해지신거 축하해요.
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정석
  • 140909
  • 10.02 13:23
  • 찔땐 미사일
    빠질땐 거북이
    명언이네요. ㅎㅎ
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