- 초코냥이
- 지존2014.10.02 14:29160 조회0 좋아요
점심먹고 한강 산책~
한 달 째 정체기~,~
개강 때문에 많이 먹기도 했고...
아시안게임 때문에 집 근처 운동장을 막아둬서... 떠돌이 아침 운동하다가...
9월이 갔네요ㅠ
늘 아침운동을 하면서 안정적인 감량을 했는데 이번 달엔 특히나 예상치 못한 변수들이 막 쇄도하니까 저도 모르게 스트레스를 많이 받았던 것 같아용ㅠㅠ
그래서 욕심을 조금 버리고 이번 달은 유지만 하자! 라는 마음가짐으로 9월을 마무리하니 다시 마음의 안정을 되찾고 다이어트를 계속 이어나가고 있습니닷!
아침운동이 안되면 틈틈히라도 움직여줍시닷!
개강 때문에 많이 먹기도 했고...
아시안게임 때문에 집 근처 운동장을 막아둬서... 떠돌이 아침 운동하다가...
9월이 갔네요ㅠ
늘 아침운동을 하면서 안정적인 감량을 했는데 이번 달엔 특히나 예상치 못한 변수들이 막 쇄도하니까 저도 모르게 스트레스를 많이 받았던 것 같아용ㅠㅠ
그래서 욕심을 조금 버리고 이번 달은 유지만 하자! 라는 마음가짐으로 9월을 마무리하니 다시 마음의 안정을 되찾고 다이어트를 계속 이어나가고 있습니닷!
아침운동이 안되면 틈틈히라도 움직여줍시닷!
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