다이어트

도대체왜 ㅠㅠ운동하는데 살이찔까요 ㅠ

아침 이좀먹고 점심 정상식단하고 저녁에 닭가슴살만먹는데 왜살이찌는걸까요 ...

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신자몽
03.16 11:45
어떤 운동하세요? 근력이 늘어서 일시적으로 체중이 느는 것일 수도 있어요
저도 필라테스 하면서 근력 5kg늘렸는데 초반에는 체중이 늘더라고요 그치만 인바디 재보니 체지방도 많이 빠져서, 체중은 좀 늘었지만 결과적으로는 살이 빠진셈이더라고요
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