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  • 만능다이어터
  • 정석2018.03.17 00:1790 조회1 좋아요
  • 1
세상 저에게 딱맞는 식품ㅜㅜ
👩‍🎤저에대한 간단한 소개👩‍🎤
안녕하세요 저는 2개월차 160센티미터 42키로인 목표체중 39키로!!👩‍🎓학생👩‍🎓다이어터입니당!!!

🍚실천중인 식단🍗
저는 현재
아침:🍎사과 1개🍎
점심:🥗닭가슴살샐러드🥗(❌드레싱❌)
방과후(오후 3시):🍌바나나 1개🍌,🥚계란 1개🥚
저녁:🍠고구마 100g🍠,🍅방울토마토 5알🍅
오후 9시:🍌바나나 1개🍌,🥚계란 1개🥚
입니당!!

🍎🍧소이포유 쌀눈요거트가 절실히 필요한 이유🍧🍎

매일 아침 사과 1개를먹고있는데요!! 매번 씻어두기도 귀찮고 사과썰다가 손다친데가 한두군데가 아니라서 항상 손에 밴드를 달고삽니다,,,(정말 심각한 마이너스의 손이라 칼잡으면 어떻게될지 모르는 그런손입니당,,)거기다가 학생 신분이라 매번 사과자르기도 너무 번거롭고ㅜㅜ 간편하게 맛있게 가볍게 즐길수있는 아침식사 없나?! 하면서 찾고있던 그때!! 때마침 세마리토끼를 잡는 소이포유 쌀눈요거트 체험단에 신청하게 되었습니당!!! 마침 제가 사과를 먹고있기도하고,,, 다이어터의 적인 변비도 피하고싶고 단백질을 잘 못챙겨먹는데 쉐이크는 더부룩해 걱정이였는데 소이포유 쌀눈요거트 보니 세상ㅠㅠㅠ단백질이 6그램이더라구요!!! 거기다가 100%채식이라니 속편하고 간편하고 맛도좋고 가볍고 대체 단점이뭐죠,,,, 영양이나 맛이나 편의성 모두 으뜸인 소이포유 쌀눈요거트!!! 아침에 간편하게 즐기고싶어요ㅜㅜ🙏

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