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  • 덕냥덕냥
  • 입문2018.03.17 02:16145 조회0 좋아요
Q.회로 광어 90 연어 60 거의 150그램 먹었는데 괜찮을까욥
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
늘 삶은 계란 1개 흰자 1개 아니면 두부 100 아니면 닭가슴살 7-80으로 먹었었는데

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정석
  • 짜마
  • 03.17 06:59
  • 소스로 무엇을 먹었느냐에 따라 달라질것같은데용^^ 소스없이 드셨으면 저는 생선회는 많이 먹어도 담날 유산소 조금만해도 몸무게는 늘지않더라구요^^
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