@한도희몽총 @닉네임싫은데요 제가 그냥 블로그에 식단기록하는게 있는데 네이버블로그/hoygir1 오시면 자세히 보실수있어요 시작하면서 먹은 식단 사진들을 올렸어요 제가 팔이랑 다리에 살이 많아서 눈으로 보기에도 사실 변화는 더디긴한거같아요 운동할때 사실 유산소가 주고 부위별로 요일마다 아령으로 근력운동해주는거 외엔 따로 없긴해요 😅
안녕하세요. 다신 관리자에요~
비포&애프터 메뉴는 다양한 다이어트 후기 내용 및 몸바디 사진을 통해 회원님들간에 자극 및 공유를 만드는 메뉴로써 비포&애프터 사진 및 후기내용으로 구성되어 있는 메뉴입니다.
게시글은 메뉴 이동될 예정이오니 이점 이용에 참고 부탁드려요~
감사합니다.^^
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