- 최당근
- 초보2018.03.18 15:3795 조회0 좋아요
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친구가 다이어트하는데 너무 영양을 신경 안쓰네요
탄수화물을 안먹는다고 좋은게 아닌데,
친구는 탄수화물을 무조건 안먹고 단백질 위주로 먹네요
우리 뇌가 일을 하려면 탄수화물이 필요하다고 알고있는데
그 친구를 보니 너무 안먹어서 걱정했습니다
나중에는 머리가 계속 멍한것 같다고 해서
좋은 탄수화물을 먹기 시작했죠
우리는 영양을 신경쓰고 먹기로 해요!
친구는 탄수화물을 무조건 안먹고 단백질 위주로 먹네요
우리 뇌가 일을 하려면 탄수화물이 필요하다고 알고있는데
그 친구를 보니 너무 안먹어서 걱정했습니다
나중에는 머리가 계속 멍한것 같다고 해서
좋은 탄수화물을 먹기 시작했죠
우리는 영양을 신경쓰고 먹기로 해요!
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