- 웨기
- 초보2018.03.19 00:23108 조회0 좋아요
Q.다이어트하고 난 후로 힘이 없어요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 다이어트 시작한지 일주일이 되가는데 사실상 식단조절을 한지는 3일정도 밖에 되지 않았어요 그런데 식단조절을 한 이후로 움직일때 힘이 없어서 그냥 일어나는 것도 힘들고 힘이 없어서 움직이기도 힘들어요ㅠ 웬만하면 하루에 1000칼로리 정도 먹는데 더먹어야하는건가요..?? 아니면 식단을 바꿔야 하나요?? 일반가정식으로 양조절하면서 먹는데 다이어트 식단으로 따로 바꿔서 생활하면 좀더 괜찮아지려나요??
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