이번 학기부터 자취를 하게 된 대학생 다이어터 입니다!
저는 사실 미용 목적만이 아니라 건강에 이상신호가 와서 다이어트를 시작하게 되었습니다. 최근들어 식단과 운동으로 조금씩 호전 되고 있는것 같은 느낌이 있지만 그래도 아직은 완전히 치료되고있지는 않아요... 현재체중의 5%만 빼도 정상으로 돌아오는 경우가 많다고 하여 열심히 노력하고있는 중입니다!
자취를 하면 체계적으로 다이어트를 해야겠다는 로망을 가지고 시작할 것이라고 다짐했지만 식단을 균형있게 맞춰서 먹기가 노무 힘들었어요...ㅜㅜ😢 매번 똑같은 닭가슴살, 매일 똑같은 씨리얼 먹는 것이 너무 지쳐서 예쁘게라도 먹자라고 생각했는데 이렇게 좋은 체험 기회가 있어서 신청해 봅니다!! 탄단지를 고루 갖춘 한끼 식사를 매일 먹을 수 있다면 몸도 마음도 건강해 질 것 같아요!!😃😃요즘 제가 인스타그램에 매일매일 먹는 식단을 기록하는 중인데 저의 식단일기에 ❤️닭살이구마❤️를 꼭 올려보고 싶습니당💕💕