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  • 한다면한다ㅇ롶
  • 초보2018.03.22 11:02179 조회0 좋아요
체지방 빼는데는 이게 최고
다들 알고 계시겠지만 직접 겪어보니 공복 유산소 효과 짱이네요. 매일 아침 공복유산소 30분 이상하고 저녁 근력운동 병행하니까 한달만에 근육량 1키로 늘고 체지방 4.6키로 줄었어요ㅠㅠㅠ 진짜 체지방 고민이신분들 속는셈치고 해보세요.

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초보
  • JSaa
  • 03.22 13:48
  • 해봐야겟어요ㅎㅎ
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