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  • 도도조
  • 초보2018.03.23 11:20194 조회0 좋아요
Q.생리주기 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리종료일 이후로 일주일정도가 다이어트 황금기라는데.. 저는 생리시작일 이전 일주일정도 식욕이 폭발해서 원래 몸무게보다 조금 살이 쪘다가.. 생리가 끝나고 나서 다시 돌아오는정도예요~ 생리가 끝나고 나서 다이어트 황금기를 어떻게 하면 효과적으로 활용할 수 있을까요?? 다들 관리 어떻게 하세요??

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