- 도도조
- 초보2018.03.24 10:1895 조회0 좋아요
Q.식사 간격
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아이들을 가르치고 있는데 일하는동안에는 아무것도 먹을 수가 없어요~ 그럼 보통 오후 3시정도부터 9시, 10시까지는 속이 비어 있는데요~ 다이어트 하는데 하루에 먹는 총 칼로리가 중요한가요?? 식사와 식사 사이 간격이 일정 해야한다거나 그렇진 않은가요??
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