- 소다소다파워
- 입문2016.01.24 23:0237 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 706kcal, 운동 1140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 577kcal (81.73%)
| 토스트식빵 | 193kcal |
| 훈제닭가슴살 | 270kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| 우유 | 60kcal |
간식 : 129kcal (18.27%)
| 방울토마토 | 16kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
운동 : 1,140kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 780kcal |
| 플랭크 | 360kcal |
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